スパイシーウェーブおすすめ！子どもも大人も楽しめる「ゆるスポーツ」の2つの魅力
運動が苦手な人も、老若男女問わず楽しめるゆるスポーツの魅力とは？
みなさんこんにちは！
スパイシーウェーブ人材スタッフです。
「イタイッス」、「顔借競争」、「100cm走」と聞いて、あなたはどんなものが思い浮かびますか？
これらは「ゆるスポーツ」のひとつです。
ゆるスポーツとは、年齢、性別、運動神経などに関わらず、誰もが楽しめるスポーツです！
今日はそんなゆるスポーツの魅力についてお伝えします。
魅力ポイント①：とにかく誰でも楽しめる！
なんといっても一番の魅力は年齢、性別、運動神経に関わらず楽しめること。
「スポーツ弱者を、世界からなくす。」というのをキャッチコピーにしています。
種目を見てみると、モニターを見て口元を動かすだけでできる「スカッチュ」や、声を出すだけでできる「トントンボイス相撲」など、小さい子どもやお年寄り、また、怪我をしている方でも楽しめるスポーツが多いです。
魅力ポイント②：親子で一緒に楽しめる！
ゆるスポーツは親子で一緒に楽しめるものもあります。
親子の仲が深まるだけでなく、子どもと一緒楽しみながら大人も体を動かせるので、日頃の運動不足解消になるかもしれません。
同じ柄の靴下を探して畳み、カゴに入れる「くつしたまいれ」や、尻文字で戦う「オシリウスの塔」は、親子で取り組んだら楽しくなること間違いなしです。
単にゆるいだけのスポーツではない
ゆるスポーツは誰もが楽しめるけれど、それだけではありません。
ひとつひとつの種目は、バランス感覚や体幹を鍛えられるもの、高齢者に必要な喉のリハビリになるものなど、楽しいだけではなくきちんと体のことを考えられたスポーツになっています。
子どもにとってはトイレトレーニングの手助けになるものや、知育につながるような種目もあります。
なかでもわたしが種目の名前をきいて気になったものが、「ハンドソープボール」です。
基本的なルールはハンドボールと同じなのですが、手にツルツルすべるハンドソープをつけて行うスポーツだそうです。ボールを落とすごとにハンドソープが手に追加され、試合が進むごとにツルツルになるようです。
みんなでやったら盛り上がりそうですね！
■参考：一般社団法人世界ゆるスポーツ協会
スパイシーウェーブでも今後このようなゆるスポーツイベントを開催していく予定です。
運動が好きな人はもちろん、苦手な人も楽しめるイベントなので、今からとってもわくわくしています！
わたし達の毎日が、輝く幸せで満たされますように。
それでは今日も素敵な1日を♪
Have a nice day!
