スパイシーウェーブ流！幸せホルモンでさらに美しく輝くコツ
恋も仕事もダイエットもうまくいく！？トキメキの力
みなさんこんにちは！
スパイシーウェーブ人事スタッフです。
突然ですが、みなさんは街で芸能人に出会ったことはあるでしょうか？
先日スタッフ仲間の1人が外出中にたまたま、撮影中の玉木宏さんを見かけたそうです。（羨ましいー！）
長身で小顔の彼は本当にイケメンで。普段は特にイケメン俳優に惹かれない彼女も、思わずときめいてしまったそうです。
今回はそんなトキメキの力についてです。
侮れない！トキメキが運ぶ幸せギフトたち
わたし達がなにかにときめいたとき、体のなかではセロトニンやエストロゲンというホルモンが出ます。
これらは、肌や髪をツヤツヤにしたり、女性らしい体を作ってくれたりと、わたし達をより美しくすることに一役買ってくれます。自律神経を整えてストレスにより強くなったり、より明るい気持ちにしてくれたりと、まさに幸せを運ぶ「幸せホルモン」。
ときめいてこんなにいいことがあるなら、どんどん恋をしたり、イケメンに出会ったりして、幸せホルモン出していきたいです。
＜参考記事＞
女子力アップNOTE
トキメキがお肌をキレイにする？！恋のパワーで美肌効果を手に入れよう
〈http://g-po.jp/1164/〉,（2018年8月27日閲覧）．
SNSを大活用！世界中のイケメンにときめく
街中でたまたまイケメン俳優さんに会う機会はなかなかありませんが、SNSを使えば世界中のイケメン達を鑑賞できます。スマホひとつでトキメキ放題です！
特に画像や動画をメインとしているInstagramやYoutubeなどは、大活用できます。
わたしが最近Instagramで見つけたイケメンはこちら。
◼️𝐃𝐫. 𝐌𝐢𝐤𝐞 𝐕𝐚𝐫𝐬𝐡𝐚𝐯𝐬𝐤𝐢
doctor.mike （@doctor.mike）- Instagram
Doctor Mike - YouTube
これだけのイケメンながら、ニューヨーク州の現役ドクター！
ドクターマイクの愛称でSNSで大人気の、笑顔がとっても素敵なイケメンです。
昨年その見た目が話題になり、200万人を超えるフォロワーを持つインスタグラマーになりました。そのことを、みんながより健康になるための正しい知識を広めるチャンス！と捉えてYouTubeやメディアでの活動を増やしていった、イケメンタルの持ち主でもあります。
InstagramもYouTubeもすべて英語にはなりますが、その見た目やニューヨークでのライフスタイルなどを見ているだけでも、ワクワクしてきます。
早坂亜希子社長も常に実践！いつも自分をご機嫌さんに
株式会社SpicyWaveの早坂亜希子社長からは、いつも自分で自分をご機嫌さんにすることが大事だよと言われたことがあります。
いつも自分がご機嫌でいることで、小さな感謝に気づけたり、もっと優しくなれたり。
それがほかの人にも伝わって、みんなでご機嫌さんになれます。
そんな幸せスパイラルを、日々のちょっとしたトキメキからはじめていけたら。
もっと素敵に輝く毎日が過ごせそうです。
わたし達の毎日が、輝く幸せとトキメキで満たされますように。
それでは今日も素敵な1日を♪
Have a nice day!
スパイシーウェーブ流！？映画館での刺激の見つけ方
本編が終わったそのあとも！必見の価値ありのエンドロール
みなさんこんにちは！
スパイシーウェーブ人事スタッフです。
8月も終わりに近づいてきましたね。8月後半に差し掛かる週末、映画館は夏休みを最後まで楽しもうとする親子づれで大賑わい！
わたしはというと、現在公開中のピクサー映画、「インクレディブル・ファミリー」を観てきました！
https://www.disney.co.jp/movie/incredible-family.html
期待を裏切らない面白さのヒーローアニメながら、家族やワーキングマザー、イクメンといったテーマも扱われており、子供が見ても大人が見ても大満足の作品でした！
そんな映画を観る際、みなさんエンドロールは見ていますか？
今回は本編が終わったあとも楽しめる、魅力がたっぷり詰まったエンドロールの楽しみ方についてです。
映画を陰で支えるプロの技！世界で活躍する日本人の輝き
エンドロールには、その映画の制作に関わった方の名前が載っています。
よーく目を凝らしてその名前を追っていくと、今回のピクサー映画やハリウッド映画でも、見つかるんです。日本人の名前が！
アニメ映画の場合は、デザイナーやエンジニアといった役職のあたりに。
実写版映画の場合は、メイク、コスチューム、アカウンタント（会計）、特殊効果のエンジニアといった役職のあたりに、日本人ぽい「SUZUKI」などの名前を見つけることが多いです。
渡辺謙さんや菊地凛子さんなど、最近ではハリウッド映画に何度も出演される俳優さんも増えてきています。演じる側だけでなく、裏方でつくる側でも、ハリウッドや世界で活躍する日本人の存在をエンドロールから感じて、わたしも負けられないぞと背筋が伸びました。
ダレノガレ明美さんも渡米宣言！自分次第で輝くフィールドは世界へ
最近、ダレノガレ明美さんがハリウッド女優になるために渡米を決意したニュースは記憶に新しいです。
渡辺直美さんや、ピース綾部さんなども留学や渡米という形で、新たな自分の魅力や活躍のステージを広げています。
そもそもわたし達が仕事で輝く舞台に、国境はあるのでしょうか。
確かに、言語や文化など、身につける必要のある能力や知識はあります。
価値観や大事にしているものが違うことで、理解に苦しむこと、お互いに歩み寄りが必要な場面もあります。
しかし、それらは生まれ育った国で、母国語を話すもの同士でも、普通に起きること。
どんなところでも活きる力とは、「目の前の相手と良好な人間関係を築く力」だと、早坂亜希子社長に教えていただいたことがあります。
それがあれば、仕事において強固な「パートナーシップ」を組むことができます。
「信頼でつながったパートナーシップ」は、早坂亜希子社長がいつも大事にしていることそのものです。
こういった力があれば、仕事に国境はなくなるのではないでしょうか。
「理想を実現できる人」の共通点とは
早坂亜希子社長をはじめ、わたしのまわりの人生の先輩方は、ひとりの仕事人として、ひとりの人として、自信を持って理想に挑戦しています。
共通点に感じることは、「自分はどこででも、輝いていける人間だと信じている」ということです。
常に100％自信満々で生きようと無理しているわけではなく、
「つい自己否定してしまう自分」も、受け入れて許せる人。
自分の魅力に気づいて、認め、自分で自分を満たせる人。
そういう自分の価値を認め、自分の可能性を信じる人が、国の枠を超えてどんな舞台でも輝いていける人だと感じます。
株式会社Spicy Waveも生まれは東京都千代田区ですが、誕生したその瞬間から世界というステージを見ています。
世界で活躍する日本人の方々から刺激を受け、わたし達も早く世界で輝けるよう日々切磋琢磨していきます！
それでは今日も素敵な1日を♪
Have a nice day!
スパイシーウェーブより、「ありがとう」のススメ。
早坂亜希子社長も大事にしている「感謝」について
みなさんこんにちは！
スパイシーウェーブ人事スタッフです。
「ありがとう」ということば、最近ちゃんと言っていますか？
先日家族であった出来事と早坂亜希子社長の話を聞いていて、あらためて感謝すること、ありがとうときちんと伝えることって大事だなー！とひしひしと感じました。
今日は、その「ありがとう」についてです。
「ありがとう」を伝える理由。それに気づく力
自分のことを振り返ってみると、人に本当にちゃんと「ありがとう」を言えるようになったのは、親元を離れ一人暮らしをしてからだった気がします。
自分が洗わなければ溜まるだけの洗濯物。
自分が捨てなければ空にはならないゴミ箱。
自分が買い物に行かなければ空っぽのままの冷蔵庫。
そういった経験を通じて、今まであたりまえで意識もしていなかったことが、両親の見えない働きによって成り立っていた事実を体感したこと。
失恋したときに一緒にいてくれた友人の存在。
ひとり暮らしで熱を出したときに看病してくれた恋人の存在。
自分ではない誰かの存在のありがたみを、体感したこと。
そういった経験をとおして、自分が普通に生きていけることも誰かに何かをしてもらえるのもあたりまえじゃないということを学び、
わたしは家族に対して、普段の生活のなかでも「ありがとう」と言えるようになりました。
早坂亜希子社長もよく、感謝の反対はあたりまえ。やってもらえることがあたりまえになっていない？
とありがたみを感じて心から感謝をすることがいかにいい人間関係やいい仕事に重要か、教えてくれます。
まずは自分から大切な人に伝えてみよう。
家族や近しい友人に、ありがとうというのはとても照れくさいとも感じます。
でも、言われたらとっても嬉しくなります。あなたのありがとうを受け取って、感謝することの価値に相手が気づくかもしれません。
そうしたら、お互いにしっかり感謝を伝え合える、幸せスパイラルの始まりです。
わたしが早坂亜希子社長から教えてもらったありがとうと伝えるコツは、具体的に伝えることと、嬉しさも伝えること。
英語でも、ありがとうはThank youですが、そのあとには大体forがついて、
何に対して感謝をしているのか、具体的に伝える文化があります。
「いつもゴミ捨ててくれてありがとう」
Thank you for taking out of trash.
「お皿片付けてくれてありがとう」
Thank you for bringing your dishes.
それに加えて、してもらったことが嬉しいといった感情もたくさん表現します。
「～してくれて嬉しいです」
It makes me so happy.
直訳すると、「あなたのしてくれたことがわたしを幸せにしてくれました」という意味になり、わたしそんなに役に立てたんだ！またやろう！という気持ちになります。
ちょっとしたことであればあるほど、ありがとうと言われるとなんだか嬉しく感じます。
まずは自分の近しい人に、自分からありがとうと、嬉しかったという気持ちを伝えてみてはいかがでしょうか。
みなさんの人間関係や仕事が、どんどん幸せスパイラルにはいっていくこと間違いなしです。
わたし達の毎日が、感謝に溢れ輝く幸せで満たされますように。
それでは今日も素敵な1日を♪
Have a nice day!
あなたはもう体験した！？コンビニで出会うスパイシー！
スパイシーウェーブのメンバーはスパイシーに敏感！
みなさんこんにちは！
スパイシーウェーブ人事スタッフです。
突然ですが、みなさんコンビにはよくいきますか？
わたしを含め、日本のサラリーマン、サラリーウーマンにとってコンビ二は、休憩中にちょっとコーヒーを買ったり、おやつを調達したりしに行くプチオアシス的な存在ではないでしょうか。
スパイシーウェーブのメンバーももれなく、コンビニはよく利用します。
今回はコンビニで出会った「スパイシー」な逸品を、本日はご紹介します！
ファミリーマートさんの「スパイシーカツカレー」
先日スタッフ仲間から、「いいものあげる♪」と一枚の写真を貰いました。それがこちら。
こちらは、株式会社ファミリーマートさんの「スパイシーカツカレー」。
男飯でしかもカツカレーなんて、豪快で夏バテも吹き飛ばしてくれそうな魅力的な品物。
豪快なイメージとは程遠い細身美人の同僚からの写真だったため、一体全体どうしたのかと聞いてみたところ、「スパイシーの単語が目に入っちゃって」とのこと！
社名の一部である「スパイシー」が、無意識に目に留まるなんて。
仕事に対して熱心で、かつ会社への愛が強いんだなぁと嬉しくなったできごとでした。
■株式会社ファミリーマート
http://www.family.co.jp/
■スパイシーカツカレー
http://www.family.co.jp/goods/omusubi/0411431.html
こちらのスパイシーカツカレー、なかにはソースカツが２切れと、たしかにスパイシーな辛口ドライカレーがぎっしり詰まっていました。
ボリュームたっぷりで食べ応えある、夏を感じる逸品です！
株式会社三真さんのDEATH MIX（デスミックス）
そんななか、わたしも見つけたのが株式会社三真さんのDEATH MIX（デスミックス）。
■株式会社三真
http://www.san-shin.com/index.html
■DEATH MIX
https://www.mochikoubou.jp/shop/products/detail.php?product_id=173
他社製品とは雰囲気の違う黒光りするパッケージに、漫画（映画）のDEATHNOTEを彷彿とさせるフォント。
そしていったいどれだけ辛いのか、一気に心拍数が上がるようなDEATHの単語...。
なかなか見た目に存在感のあるナッツ＆おかきです。
しかし、わたしの目がとまったのはやっぱりこちらの「Spicy」の文字。
どんなに小さくても見逃しません（笑）
こちら実際に購入し、食べてみました。
DEATH MIXを一言で表現するなら、激辛旨です！！
辛いもの好きでもすごく辛い！と感じるほどの辛さ。しかし同時にとっても美味しい！
こんな辛旨味を作れるなんて、どんな努力と技術力があったのか、すごいなぁと感動してしまうほど。
激しい辛さと旨さのバランスが秀逸な逸品でした。
※お子様や辛いものが苦手な方は、本当に舌がDEATHすると思うので、唐辛子のスパイシーな香りを感じる程度でとどめておきましょう。
普通の枠をちょっとだけ飛び越えて。今日はスパイシーにチャレンジ！
普段コンビニで買うおにぎりやおやつも、お気に入りがあると思います。
ただ、お気に入りばかりを買い続けると、好きとはいえだんだん飽きてマンネリ化もしてきます。
コンビニで買ういつもの商品でも、違うフレーバーを試したり、スパイシーの文字が入っているものを試してみてはいかがでしょうか。
コンビニで出会う小さな刺激が、なにか想像もしていなかった素敵な感動につながるかもしれません。
わたし達の毎日が、輝く幸せで満たされますように。
それでは今日も素敵な1日を♪
Have a nice day!
スパイシーウェーブからあなたの小耳に挟みたい！サンドイッチの裏技たち
満足度アップ！？いつものサブウェイをさらに美味しく食べて幸せになる方法
みなさんこんにちは！
スパイシーウェーブ人事スタッフです。
みなさん、サンドイッチは好きですか？
先日ブログでもアメリカの定番ランチとしてご紹介しましたが、日本ではおにぎりのほうがつくるのも食べるのも簡単で定番です。
そんなお米派の多いわれわれも、たまに食べるサンドイッチはとってもおいしかったりします。
手軽にいつでも食べられるサンドイッチといえば、日本サブウェイ株式会社！通称サブウェイ！
ひとつのメニューでも、パンの種類、野菜の種類と量、ドレッシングの種類を自由に選べる。
われわれのわがままをたくさん聞いてくれる、イケメンなサブウェイ。
今日はそんなサブウェイでできる、知っているようで知らない裏技特集です。
パンの焼き加減、焼くタイミングについてわがまま可能！
サブウェイでは、自分が選んだパンをトーストするかしないかが選べます。
トーストする際は、「強めにトーストする」をさらに注文することが可能です。
強めにトーストすることで、さらに表面がサクサクした香ばしいパンでサンドイッチを楽しめます。
さらに、通常パンは注文の前半のタイミングでトーストします。
このトーストのタイミング、実は一番最後に持ってこれるんです！
すべての具材が挟まってからトーストすることで、野菜やドレッシングもあたたまり、ホットサンドのような味わいになります。
メニューによってはチーズが溶けて、ピザのような味になることもあるそうです。
定員さんにトーストするかしないかを聞かれた際に、「一番最後にトーストしてください」と伝えてみましょう。
野菜をたくさん摂りたいときの決め台詞はこのひとこと！
サブウェイではパンに挟む野菜の種類を選択し、その量を指定することが可能です。
わたしもサブウェイには最近「野菜食べたい！」というときに利用するので、よく「野菜多めで」と注文します。
しかしながら、できれば限界まで野菜をいれられたら嬉しいな、という気持ちがありました。そんな気持ちを伝える一言が、「上限まで」です！
店舗や店員さんによって、厳密な量は異なるようですが、その方の限界まではいれてもらえるという、役に立つ一言です。
でももっともっと野菜が食べたい！という方は、サブウェイさんは不定期で「野菜全力キャンペーン」を行っています。キャンペーン当日に店舗に行くと、「野菜多めで」というだけで、パンに挟まりきらないほどの野菜を入れてくれます！チャンスを逃さないように、公式Twitterなどで細かに情報収集しましょう。
ひとつのメニューで違う風味が楽しめる！？ドレッシングの裏技！
パンを選び、野菜を入れたら、最後に選ぶのはドレッシングです。
こちらのドレッシング、通常はひとつだけ選びますが、なんと複数選ぶことも可能です。
2種類を混ぜてオリジナルドレッシングの様な味わいにしたり。
サンドイッチの半分ずつに違うドレッシングを入れてもらい、ひとつのメニューで2つの味わいを楽しむことが可能です。
野菜を上限まで入れてもらっている場合、ドレッシングもそれに合わせて多めに入れてもらうと、味の調整ができますね。ただし、入れすぎると食べるときにドレッシングの水溜りが出現するので要注意です。（これ、吉田の実話です（笑））
公式Twitterから得られる、毎日をちょっと幸せにするスパイシーな情報たち
こちらの裏技情報、実はすべて日本サブウェイ株式会社さんの公式Twitterから発信されているものです。
■日本サブウェイ株式会社
サブウェイ （@subwayjp） - Twitter
公式Twitterから裏技を発信なんていいのかな？と最初は思いましたが、たくさんあるメニューを自由にカスタマイズしてより美味しく食べてもらいたい、という日本サブウェイ株式会社さんの心意気なのかと思うと、ちょっと感動です。
Twitter上でのお客さまからの質問にも丁寧に回答しており、「それ気になってた！」という情報もあったりして、眺めているだけでもおもしろいです。
株式会社Spicy Waveでも、公式Twitterで毎日を刺激的にする情報を日々発信しています。
「へー！」や「知らなかったー！」というスパイシーな情報が多いです。ぜひこちらもご覧ください！
■株式会社SpicyWave公式Twitter
spicy.wave.official （@spicy_wave） - Twitter
https://twitter.com/spicy_wave
自分達が作ったメニューを、さらにアレンジしていく方法を発信する。お客さまからのアイディアや質問をとおして、さらに美味しく食べてもらう方法も一緒につくり出していく。
お客さまと二人三脚で、サンドイッチをとおして幸せをつくっているサブウェイさんは、お客さまに愛されるとっても魅力的な企業だなと感じました。
株式会社Spicy Waveもお客さまと一緒に、どんどん幸せをつくる存在になります。
わたしたちの毎日が、輝く幸せで満たされますように。
それでは今日もよい一日を。
Have a nice day♪
スパイシーウェーブでも意見が分かれる！あなたはどっち派？【パクチー編】
早坂亜希子社長も大好き！巷で大人気の「パクチー」！
みなさんこんにちは！
スパイシーウェーブ人事スタッフです。
みなさん、パクチーは好きですか？
風味の強いこのハーブは、人によって好き嫌いがハッキリ分かれます。
スパイシーウェーブでは、早坂亜希子社長を筆頭に、パクチー好き派が大多数です。F
好きというよりも、むしろ愛。
スパイシーウェーブのInstagramにも登場しましたが、パクチーへの愛が溢れて自宅でパクチー栽培をしているスタッフもいるほどです。
◼️スパイシーウェーブ公式Instagram
https://www.instagram.com/p/Blo9sZ3BjxN/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=e6fidot540z7
今回はそんなパクチーについてです！
それもパクチーだったのか！国によって変化する「パクチー」の名前
こちらのパクチー、実は国や部位によってさまざまな名前を持っています。
日本
パクチーという名前が一般的です。お店のメニューやスーパーでもパクチーの名前で売られています。香菜(こうさい)という名で販売されているのも見かけます。
U.S.A
シラントロー(Cilantro)またはコリアンダー(Coriander) という名で呼ばれています。シラントローが葉や茎。コリアンダーがそれ以外の種などの部分を表します。
中国
香草(シャンツァイ)と呼ばれています。
わたしが実際に知っているのはこの程度なのですが、国によってはさらに異なる名前がありそうですね。
パクチー好きな人も苦手な人も使える英会話はこちら！
パクチー好きな人は、本当に大好きですよね。最近の飲食店では、普通の居酒屋さんでも追加でパクチーを注文できるシステム、「追いパク」ができるところがあります。
大好きなパクチー！せっかくだったら海外旅行中も追いパクしたい！
そんなときには店員さんに
“Can I get extra Cilantro?”
(キャナイ ゲット エクストラ シラントロー？)
「追加のシラントローをもらえますか？」
と聞いてみましょう。海外でも追いパクできること間違い無しです。
反対に、このサラダがとっても美味しそうなんだけど、パクチー入ってるのがなぁ...と、パクチーが苦手な方は、店員さんに
“Can I get this salad with no Cilantro?”
(キャナイ ゲット ディス サラダ ウィズ ノー シラントロー？)
「このサラダをパクチー抜きでもらえますか？」
と聞いてみましょう。海外のレストランはわがままを聞いてくれるところが多いので、食材抜きや追加なども柔軟に対応してくれるところが多いです。
主役にも脇役にもなる！まるでアカデミー賞俳優なパクチー！
数年前までは、パクチーというとお寿司のわさびや、そうめんの生姜のように「薬味」として、ちょっとスパイシーな脇役としてメインの料理を引き立てるような役割が多かったです。
しかし、最近ではパクチーサラダやパクチー乗せ放題パスタなど、パクチーを主役として打ちだすメニューをたくさん見かけるようになりました。
わたしも実際にいったことがある以下の2店のパクチー料理は、パクチーが主役をはれるのか！とその美味しさと斬新さに驚きました。
◼️肉汁餃子製作所 ダンダダン酒場
＜参考記事＞
株式会社Yummy，Dtimes「ダンダダン酒場 悪魔的に旨いパクチーサラダ | 【実食レポ】肉汁溢れる焼餃子や悪魔的に旨い香菜サラダが自慢！肉汁餃子製作所 ダンダダン酒場」，
〈https://dtimes.jp/natty-swanky-dandadan-report-2017/dandadan-sakaba-07/〉,（2018年8月9日閲覧）．
◼️ビオディナミ
＜参考記事＞
東京地下鉄株式会社および株式会社ぐるなび，レッツエンジョイ東京「【新宿】生ハム、しらす、パクチー乗せ放題！「ビオディナミ」のパスタランチ実食レポ」，
〈https://www.enjoytokyo.jp/style/108594/〉，（2018年8月9日閲覧）．
とっても美味しいですが、タイ人の友達からすると「パクチーだけそんなたくさん食べるなんて、日本人大丈夫！？」と感じるようです。
日本人に置き換えると、「わさび丸かじりして、大丈夫！？」といった感覚でしょうか(笑)
脇役にも主役にもなれる優秀ハーブのパクチー！
どんどん新しいメニューを発見して、美味しい幸せにたくさん出会っていきましょう。
それでは今日も素敵な1日を♪
Have a nice day!
スパイシーウェーブ人事のカルチャーショックシリーズ【お弁当編】
早坂亜希子社長も驚き！？こんなに違うお昼ご飯
みなさんこんにちは！
スパイシーウェーブ人事スタッフです。
みなさん、いつもお昼にはなにを食べていますか？
なにを隠そうスパイシーウェーブには食いしん坊ばかり！
早坂亜希子社長は、ご実家が老舗の焼き鳥屋さんということもあり、「食」に関してのこだわりは人一倍です。
みんなでランチを食べに行こうともなれば、早坂社長を筆頭に、なにを美味しく食べるのかを真剣に考えはじめます。
先日は美味しそうなお弁当持参のメンバーがおり、みんなでその出来に関心していたところ、アメリカのお弁当はにはなにが入っているの？という話題になりました。
今回はそんな「お弁当」の違いについてです。
箱の中に詰まった日本の美意識と愛情と思い出、お弁当！
日本のお弁当といえば、お弁当箱のなかにご飯とおかずが彩りよくギュッと詰め込まれた、目にもお腹にも美味しいものです。
おうちによって卵焼きの味が違ったり、入っているおかずが違ったり。みんなで交換こしあって食べたのがいい思い出というメンバーもいました。
体育祭などのイベント時には、唐揚げが入っていたり。サンドイッチだとテンション上がったり。と、お弁当にまつわる思い出は、みんなそれぞれにあるようです。
今自分がつくる立場になってわかりますが、緑はブロッコリー、赤はプチトマト、黄色は卵焼き、さらにウィンナーは切り込みを入れてたこさんに...。いざお弁当をつくるとなると、彩りのバランスやおかずの中身ひとつひとつにとても気を使ってしまいます。
最近では「デコ弁」など、手をかければどこまでもクオリティーが上がってしまうお弁当。一部の幼稚園では、作り手の負担を考えて、デコ弁禁止のルールができてしまうほど。
ひとつの箱に彩りよく詰められたご飯とおかずは、お弁当を作ってくれた人の愛情と、それを食べる人の思い出がたくさん詰まった、食事以上のなにかです。
大好きと定番をたっぷり詰め込む、ランチバッグ&ランチボックス！
一方、アメリカのお弁当は日本とだいぶ雰囲気が違います。
そもそも日本のお弁当箱のようなものがなく。取っ手のついた四角いぱかっと上下に開くようなランチボックス、またはランチバッグと呼ばれる紙袋に、食料を入れます。
気になる中身はというと、おおむねサンドイッチ、チップス、スティック野菜、チーズやヨーグルト、フルーツがジップロックに小分けされて入っています。それに加えてジュースや牛乳といったドリンクを持っていくスタイル。
上記のものがすべて入っていると、栄養のバランス満点ではと思うのですが、往々にしてみんな食べたいものしか入っていません（笑）
特にサンドイッチについては、Ham and Cheeseというハムとチーズのサンドイッチの場合もありますが、多いのがPeanut Butter and Jellyという、片面にピーナツバター、片面にイチゴジャムのサンドイッチ。
まるで、最高の栄養は糖分だとでも言わんばかりの定番サンドイッチですが、みんな大好きです。
日本の様におかずを見た目を意識して用意して...というお弁当とは異なりますが、食べたいものをたくさん詰め込んだ、アメリカらしいランチです。
BENTO BOXで売られる、日本の美意識！
お弁当箱に、たくさんのおかずを詰め込んだ日本の「お弁当」は、世界的に見てもユニークな文化です。
以前東海岸の方で、日本式のお弁当が「BENTO BOX」という名前で、なかなかいいお値段のランチとして売られていたのを見たことがあります。
アメリカ人の旦那様をもつ友人が一度日本的なお弁当を作ったところ、旦那様が「こんなにすごいランチを僕に作ってくれた！」と、涙を浮かべて感激してくれた、というエピソードを聞いたことも。
たかが一回のお昼ご飯、されど今日の大事な食事のひとつ。
なにを食べるのかだけでなく、彩りや見た目を普通にこだわる日本の美意識がギュッと詰まったもの。それがお弁当なのではと感じます。
たかがお弁当、されどお弁当。コンビニのお弁当でも、なんだか特別なものをいただいている様な気分になりそうです。
それでは今日も素敵な1日を♪ Have a nice day!
